Articles, réflexions ...

Colère, colère, quand tu nous tiens !

Ne vous arrive-t-il pas parfois de réactiver une émotion telle que la colère, d’avoir la nette sensation qu’elle est énooooorme et que si vous la laissiez sortir de vous, vous pourriez faire des ravages autour de vous ? De ressentir une envie de tout casser ? De crier...

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Citations d’Osho

Le courage, vu par Osho Voici ici quelques citations d'Osho extrait du livre Le courage, la joie de vivre dangereusement que j'adore et souhaitais vous partager. Parce que ces citations me font du bien et correspondent au chemin que j'emprunte, j'espère qu'elles vous...

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Comment savoir si je suis surdoué ?

  Comment savoir si je suis surdoué ? "Suis-je surdoué ?" Une question que de nombreuses personnes qui pensent trop et en souffrent sont amenées à se poser à un moment donné de leur vie. Vous pouvez  lire de nombreux livres sur la surdouance, tels que “Trop...

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Stress au travail : conséquences sur la santé

  Le stress au travail est malheureusement trop présent en France. En effet, d’après une étude, 24% des salariés français se sentent en état d’hyper-stress. Stress et anxiété, lorsqu’ils sont ressentis trop fréquemment, engendrent des conséquences néfastes sur la...

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Douleurs lombaires – Mal de dos

Soulager les douleurs lombaires naturellement Lombalgie, lumbago, douleurs sciatiques... Le mal de dos est un des maux les plus fréquents et peut être très handicapant au quotidien. Mauvaises postures, sédentarité, stress et fatigue sont les principales causes du mal...

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Comment faire le bon choix ?

L’amour est le plus important. L’amour est la réponse. Si tu es perdu, si tu ne sais plus quoi faire, quoi dire, quoi penser, demande toi ce que ferait l’amour. L’amour est toujours la réponse. L’amour est puissant, l’amour et la joie sont intimement lié....

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Méditation guidée : ancrage énergétique

Méditation d'ancrage énergétique : technique de visualisation de l'arbre. Une méditation de 5min pour calmer le mental et s'enraciner dans le présent et la matière. A écouter autant de fois que vous en ressentez le besoin ! Pour 5,00€, en téléchargeant cet audio, vous...

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Pensées et citations pour vous

  Bienvenue Coach de vie sur Paris et à distance, je vous accompagne dans la re-connexion à vous-même. Pour que vous puissiez vous souvenir de qui vous êtes vraiment, vous créer une vie qui vous corresponde davantage, en suivant votre intuition et en dépassant vos...

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Loi d’attraction : Concentre-toi sur ce que tu veux

Chaque fois que tu bloques sur ce que tu ne veux pas ou sur ce que tu ne veux plus, oriente immédiatement ta pensée vers ce que tu veux. * Prends le temps de ressentir ce désir. Ferme les yeux et visualise, imagine ce que tu souhaites, en étant convaincu de le mériter...

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Tu es déjà ce que tu cherches

Tu es déjà l’amour / la joie / la sérénité / la confiance … que tu recherches et penses ne pas être. Ferme les yeux et mets toi en contact avec l’état que tu penses avoir perdu, ou ne jamais avoir eu. Laisse remonter en toi un souvenir, une image. Ressens ça. Fais une...

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Se reconnaître en toute chose

Se reconnaître en toute chose. C'est donc ça ? Un sourire s'esquisse de mon visage. Regarder l'autre en ressentant que nous sommes constitué de la même essence. Et sourire. Regarder une fleur, les arbres qui défilent sous mes pas, sentir le soleil sur ma peau, et me...

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L’ancrage énergétique : exercice d’enracinement

L'ancrage énergétique : exercice d'enracinement L'exercice d'ancrage à la terre que je vous propose d'expérimenter est aussi appelé la méditation de l'arbre. Il s'agit d'un exercice de visualisation, vous permettant de vous enraciner dans le présent et simplement...

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Intuition ou mental : comment savoir ?

"Non mais attends, c'est quoi toutes ces pensées dans ma tête ? Toutes ces questions ? Tout se bouscule, je ne sais plus ce qui est vrai ou faux, ce que je dois faire ou pas ! C'est quoi la bonne idée ? C'est quoi la décision à prendre ? Je dois croire quelle pensée ?...

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L’amour ou la peur : choisir en conscience

Dans votre vie, vous n'empruntez que deux chemins : celui de l'amour, ou celui de la peur. Seuls ces deux sentiments vous guident au quotidien. A vous d'apprendre à les reconnaître, à choisir et agir en conscience et en conséquences. Vous prendrez ainsi pleinement la...

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Quand ton cerveau surchauffe : que faire ?

Le cerveau qui surchauffe, je connais bien ça ! J'avais envie de t'en parler aujourd'hui. Il me semble que cela pourrait t'être utile un jour ou l'autre 😉 Tu te rappelles ces jours où ton cerveau tourne à plein régime, te bombardant de questions, de paroles toutes...

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L’Ego, c’est quoi ?

C'est quoi ça, l'Ego ? Faites-vous attention à cette petite voix, qui n'est pas très agréable et qui vous parle parfois un peu trop souvent à votre goût ? Cette voix caractérielle, négative, qui fait ressortir en vous peur, colère et tristesse ? Vous savez, cette voix...

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