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Méthode pratique d’auto-compassion
M’observer comme j'observerais mon enfant Il m'est venu une idée (très efficace chez moi) afin de prendre soin de moi d’avantage mais aussi afin de réagir différemment face à certains de mes comportements ou certaines de mes pensées. Une méthode pratique...
Prendre soin de moi
Au fond de moi réside le souhait d’être un jour capable d’aimer le monde entier. Au fond de moi réside le souhait d’être un jour capable d’aimer le monde entier. Qui dit le monde entier, dit chaque être humain (et chaque être vivant) croisé, faisant ou ayant...
La leçon de l’aigle et du corbeau
La leçon de l'aigle et du corbeau Le seul oiseau qui ose s'attaquer à un aigle est le corbeau.Il se pose sur le dos de l'aigle et lui mord le cou.L'aigle ne réagit pas,il ne se bat pas avec le corbeau.Il ne gaspille ni son temps, ni son énergie,à lutter contre ce...
Résoudre un conflit par l’écriture
Un moyen que j’adore utiliser : l’écriture. Pour clarifier mes pensées, pour mettre de l’ordre dans ma tête, pour faire du bien à mon coeur, pour laisser émerger des idées, mais aussi pour résoudre des conflits. Des conflits avec moi-même, avec un sujet en...
Conversation… Prendre sa place dans le monde
A tous ceux et celles qui peinent à prendre leur place dans ce monde, qui procrastinent, qui ont des difficultés à s'épanouir dans leur vie professionnelle/sociale... Cette conversation est pour vous.Bonne lecture ! - Bonjour ! - Bonjour ! Heureux que tu fasses...
Calendrier énergétique chinois 2022
Calendrier des saisons et des intersaisons en médecine énergétique chinoise pour 2022 Hiver 7 novembre 2021 au 16 janvier 2022 - Saison de l'introspection Élément : EauOrgane et viscère associés : Rein - Vessie Intersaison 17 janvier 2022 au 3 février 2022...
L’eau qui nettoie : deux visualisations pour vous aiguiller
Pratiquer la pleine conscience au quotidien… sous la douche Chaque jour, nous prenons soin de nettoyer notre corps physique. Et souvent, prendre sa douche devient un geste machinal, durant lequel nous pensons à des tas de choses : ce que l’on a à faire...
Le chêne et le roseau, Jean de La Fontaine
Le Chêne et le Roseau Le Chêne un jour dit au Roseau :"Vous avez bien sujet d'accuser la Nature ;Un Roitelet pour vous est un pesant fardeau.Le moindre vent, qui d'aventureFait rider la face de l'eau,Vous oblige à baisser la tête :Cependant que mon front, au Caucase...
Tu n’as rien à faire de particulier pour être aimé.
Et si tu n’avais rien à faire de particulier pour être aimé ? Et si tu avais simplement à être toi, à suivre les élans de ton coeur, à être spontané ? A te présenter au monde tel que tu le ressens ?Et si un autre dans ce monde te suivait dans ce mouvement, si un autre...
– Réflexions, astuces, idées –
Développement Relationnel et Affectif
- L’effet miroir : Comment apprendre à se connaître en observant ses relations
- 6 étapes pour se reconstruire après une relation toxique
- Comment améliorer ses relations en 5 étapes.
- L’amour de soi, l’ingrédient indispensable à la réussite du couple
- 7 étapes à suivre pour être heureux en amour
Développement personnel
- Qu’est-ce qui est important pour moi ?
- Prendre la décision d’être heureux
- Gérer les moments difficiles #2
- Gérer les moments difficiles #1
Comprendre la machine : comment nous fonctionnons ?
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Flavie Arnou
Soins énergétiques - Reiki - Chi Nei Tsang
Nantes sud
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