Accompagnement - Gestion du stress & des émotions

Coaching personnel et professionnel adapté aux adultes atypiques : surefficients /surdoués / “zèbres” / à haut potentiel / hypersensibles.

Gestion du stress – Gestion des émotions -Méditation  – Communication – Apprivoiser son hypersensibilité  –  Affirmation de soi – Préparation à des situations ou événements importants…

NANTES – PARIS – A DISTANCE (Skype & téléphone)

Reiki & Magnétisme - Soins énergétiques

Votre bien-être au naturel.

Stress au travail (stress épisodique, burn-out, bore-out, brown-out) – Maux de dos – lombalgies – douleurs lombaires – sciatique – lumbago – maux de ventre – tensions – stress – anxiété – fatigue – problèmes de sommeil – blessures – cicatrices – douleurs diverses – changement de saisons – changement de vie – grossesse …

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Accompagnement adapté aux adultes surefficients, zèbres, surdoués, à haut potentiel… / Soins énergétiques & magnétisme
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Actualités

Séances de coaching personnel, professionnel et soins énergétiques

  • PARIS   –   VAIRES-SUR-MARNE (77)   :    Du mercredi 10 au jeudi 18 octobre

  • NANTES    :    Tous les samedis dès le 27 octobre en cabinet, au 2 Rue des Halliers, 44200 Nantes

Pour prendre RDV et obtenir des renseignements, merci de me contacter :

par email : contact@flaviearnou.com
par téléphone : 06 89 65 56 69

“ Pour pouvoir ramasser les diamants, il faut tout d’abord laisser tomber les cailloux que l’on porte dans nos mains.” Osho

Accompagnement individuel

PERSONNEL & PROFESSIONNEL

Accompagnement adapté aux adultes surdoués / surefficients / hypersensibles

  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Gestion des émotions
  • Affirmation de soi
  • Communication : Améliorer ses relations
  • Méditation
  • Préparation à un événement ou situation importante :
    Professionnel (entretien d’embauche, examen, réunion, présentation, rendez-vous client, rendez-vous avec un collaborateur ou supérieur hiérarchique, etc.)
    Personnel (rendez-vous médical, familial, social, sentimental… , changement de vie…)
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Soins énergétiques

REIKI USUI & MAGNÉTISME

Soins pour tous : bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées

  • Stress – Anxiété – Nervosité
  • Fatigue
  • Stress au travail : stress épisodique, burn-out, bore-out, brown-out)
  • Maux de dos : lombalgies – dorsalgie – douleurs lombaires – sciatique – lumbago…
  • Maux de ventre – digestion difficile
  • Tensions – douleurs diverses
  • Problèmes de sommeil
  • Blessures : entorses, fractures…
  • Préparation aux changements de saisons
  • Changements de vie
  • Maternité : Douleurs de la femme enceinte – Difficultés à concevoir
  • Préparation à un événement ou une situation importante
  • Blocages personnels ou professionnels
  • …

 

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Accompagnement individuel – coaching personnel et professionnel

Vous en avez assez 

  • de vos pensées envahissantes, de vos questionnements perpétuels
  • de ne pas réussir à gérer votre stress et/ou vos angoisses
  • de vivre des relations dans lesquelles vous n’êtes pas heureux et/ou pleinement vous-même
  • de consacrer de nombreuses heures de votre vie pour un travail qui ne vous amuse pas, ne vous nourrit pas et dans lequel vous ne trouvez pas de sens
  • de vous sentir débordé, désorganisé, dépassé au quotidien, dans votre vie personnelle et/ou professionnelle
  • de souffrir de votre hypersensibilité et de votre sentiment de décalage avec les autres
  • d’être paralysé par la quantité de choix s’offrant à vous, d’avoir des difficultés à choisir et trouver des objectifs dans votre vie
  • de vous sentir incompris par votre entourage, par les gens avec qui vous souhaitez créer du lien
  • d’avoir des difficultés à communiquer avec les autres
  • de ne plus savoir qui vous êtes vraiment
  • de vous sentir différent des autres
  • de vous comparer aux autres, vous dévaloriser et finir par procrastiner
  • de connaître trop souvent le syndrôme de l’imposteur
  • …

Vous souhaitez 

  • vous sentir calme et apaisé
  • avoir confiance en vous
  • mieux vous connaître, mieux vous comprendre
  • vivre des relations épanouissantes au sein desquelles vous vous sentirez aimé et respecté pour qui vous êtes
  • vous lever le matin heureux des activités professionnelles qui vous attendent
  • être plus organisé au quotidien et de mener de front tous les projets qui vous tiennent à coeur
  • être fier de qui vous êtes
  • réussir à faire des choix et prendre enfin une direction, sans vous sentir enfermé, parce qu’elle sera façonnée à votre image
  • oser être qui vous voulez être, d’oser entreprendre ce qui vous fait rêver
  • …

Derniers articles

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Ils m’ont fait confiance

Si je dois retenir une chose de nos échanges, la plus importante à mes yeux, c’est qu’il faut s’accepter et s’assumer. Ça m’a beaucoup aidé à aller de l’avant. Je ne suis pas comme les autres mais pas grave je m’accepte et je m’assume et je fais ce que je juge bon pour moi.
Je te remercie encore pour tout.
Tu es une belle personne et je suis vraiment contente que tu m’aies accompagné, on a fait un grand et beau travail toutes les deux.
Aurélie

Avec Flavie Arnou ces deux premières séances m’ont permis d’émanciper avec confiance mes intentions et mes envies déjà mises en route.
En fin de compte, les situations dont on ne veut pas, et qui perdurent dans notre existence sont souvent associées à des idées profondes, pourtant confuses et mal exprimées.
Grâce à Flavie, qui a su reprendre le fil de mes idées, je me suis rappelé des éléments essentiels qui m’aident à poursuivre mes objectifs. Marine

Je suis venue pour un soin complet Reiki, depuis je revis! Un autre soin est prévu prochainement, j’ai hâte! 🙂

Calme et sérénité sont maintenant de rigueur

Info importante : Il y a un vrai suivi après le soin

Sophie

3 séances avec Flavie m’ont permis de m’aider à accepter ma surefficience et surtout comprendre comment en faire une force au quotidien.
Quelques mois ont passé depuis les séances et les effets sont toujours là ! Cela m’a permis de passer un cap en un temps nettement plus rapide que si j’avais été seul.
Merci ! 🙂
Régis

Flavie m’a fait un soin énergétique suite à des douleurs inexpliquées par la medecine. L’effet a été immédiat et les douleurs ont petit à petit disparue. Flavie explique très bien ce qu’elle fait avant et après le soin, elle est douce et souriante. Je recommande ! Emilie

Flavie a su m’accompagner dans mes démarches professionnelles et sur le plan psychologique pour développer mon activité. Elle sait placer au bon moment certains mots et avec l’intensité qu’il me fallait pour comprendre les choses et passer à l’action. Une longueur d’avance qui m’a permis de me poser les bonnes questions, même les jours où j’avais quelques réserves simplement parce que je n’avais pas toujours envie de communiquer. Une ponctualité, une régularité positive et simple, un sens de l’effort que j’ai apprécié dans notre réciprocité. Je recommande vivement Flavie.
M.

Je tiens à remercier flavie, pour sa disponibilité et son professionnalisme.

Tu m’as aidée à me poser les bonnes questions, et tu m’as aidée à me situer dans certaines situations.

J’ai appris grâce nos rdv à penser à mon bonheur et à mon bien être , en essayant de m’écouter davantage.

Même si le travail n’est jamais vraiment fini, j’ai fais un grand pas vers la guérison et le bonheur.

Morgane

J’ai commencé avec Flavie sans trop savoir où j’allais avec une certaine appréhension et Flavie m’a accompagné professionnellement pour m’aider à travailler sur moi et m’affirmer tout en respectant qui j’étais. J’ai été très surpris agréablement des effets bénéfiques qui sont intervenus rapidement grâce à l’écoute, au travail de Flavie. Mon seul regret c’est de ne pas avoir fait ce travail sur moi plus tôt.
S.

Pour vous inspirer

FAQ

Le coaching de vie, à quoi ça sert ?
L’accompagnement personnel est orienté solution et changement. Cela a pour objectif d’aider à trouver en soi ses propres réponses, celles dont on a besoin pour avancer au mieux dans sa vie, là où on en est aujourd’hui. Il permet également d’avancer plus vite que si vous restiez seul.
Nous prenons connaissance de votre passé, votre situation présente, afin d’envisager l’avenir.
Par des questions, des discussions et des exercices, les déclics germent en vous, les blocages se dénouent, les peurs s’évanouissent et les projets se mettent en route pour laisser place à plus de bien-être, de joie, de sérénité…

En séance de coaching de vie, vous n’êtes pas là pour « vider votre sac » et attendre que votre accompagnant fasse les choses à votre place.
Il vous accompagne à trouver en vous vos propres solutions et vous laisse la liberté de décider et d’agir en fonction. Seul vous êtes responsable de votre vie et de ce que vous souhaitez mettre en place ou non. 

Quand faire appel à un professionnel pour nous accompagner, nous guider ?

Lorsque vous vous sentez dans une impasse, que vos questions restent sans réponses, quand vous voulez avancer, progresser et évoluer mais que vous n’y arriver plus seul, ou que vous n’avancez pas aussi vite que vous le voudriez…
Lorsque vous avez un réel désir d’évoluer vers un mieux-être, vers le meilleur de vous, et êtes prêts à accueillir les changements qui se manifesteront dans votre vie.
Dans ces conditions, le coaching de vie peut être une solution pour vous aider à avancer !

Comment se passent les séances ?

Première séance

La première séance de coaching de vie fait l’objet d’un état des lieux de votre situation, de vos blocages et des objectifs que vous souhaitez atteindre dans votre vie personnelle, professionnelle, sentimentale ou sociale.
Cet échange nous permet de nous connaitre, de sentir si le courant passe entre vous et moi, et de décider si l’on peut avancer ensemble vers votre progression.
Si tel est le cas, nous posons alors les axes sur lesquels vous souhaitez changer/vous améliorer/évoluer, nous établissons ensemble notre “contrat”, c’est-à-dire la durée, la fréquence et le coût des séances d’accompagnement, puis nous commençons.
Si je ne peux pas répondre à tous vos besoins, je n’hésiterais pas à vous recommander d’autres professionnels.

Séances suivantes

A chaque séance, nous mesurons votre progression et revenons sur ce qui aurait pu coincer.
Vous serez amenés à effectuer des exercices de diverses natures, selon votre personnalité et les situations abordées : écrits, actions concrètes à mettre en place etc.

Chaque séance est unique et “sur-mesure”

Je tiens à vous préciser que chaque séance est unique, et que je m’adapte à chacun. Il m’est très important de vous proposer un accompagnement sur-mesure, basé sur votre personnalité, vos ressentis, votre rythme etc.

Prendre une séance de coaching ne vous engage à rien, mais peut certainement vous permettre d’avancer plus vite 😉 !

Envie d'avancer ?

Ne restez plus seul avec vos questions et blocages.
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Pour obtenir plus d’informations et prendre rendez-vous pour une séance d’accompagnement individuel ou pour un soin énergétique Reiki à Nantes, Paris ou à distance, contactez-moi :

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  • par mail : contact@flaviearnou.com
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Comment se passent les séances d’accompagnement ?

Les séances d’accompagnement mêlent échanges, questionnements, exercices (écrits, respiration, PNL…) et libération émotionnelle.
Chaque séance est adaptée à votre personnalité et vos objectifs et dure entre 1h et 1h30 environ.
Mon rôle est de vous accompagner pour avancer sur le chemin qui est le vôtre en toute autonomie, mais également vous permettre de repartir avec de nouveaux outils qui vous aideront au quotidien.
L’accompagnement se fait de manière régulière ou ponctuelle, à votre rythme, et sur la durée qui vous sera nécessaire.

Comment se passent les soins énergétiques ?

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