Les épreuves, les expériences, les moments difficiles que nous vivons nous renforcent et sont riches en enseignements.
C’est tellement bon de se sentir à sa place, pleinement aligné. De se rapprocher de plus en plus de soi, d’être plus à l’écoute et de faire des choix lorsque l’on est dans le calme de son coeur.
Les épreuves, les moments difficiles que la vie vous fait traverser ne sont que des guides présents pour vous rapprocher de qui vous êtes vraiment et du chemin à emprunter. A vous de savoir écouter. Faites vous confiance.
Que dit la petite voix au fond de vous, lorsque vous êtes calme ?
Trouvez les avantages de ce que vous traversez de difficile ou d’inconfortable dans votre vie. Cherchez l’enseignement.
Evoluer vers la meilleure version de vous-même , c’est réussir à se pardonner, c’est apprendre à se connaître, à être plus à l’écoute de ses émotions et les gérer de la bonne manière, à gagner en confiance et en estime, à s’affirmer, à se renforcer, et ainsi, accéder à plus d’épanouissement, de bien-être, et surtout, de vivre selon qui vous êtes vraiment.
La vie vous réserve de belles surprises.
Chaque moment difficile est un cadeau. A vous de faire en sorte de le voir comme tel.
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Il y a des moments dans la vie, où on vit des moments difficiles. Des moments où on doit se perdre pour se (re)découvrir. Et il n’y a rien de mal à ça, bien au contraire.
On peut alors avoir l’impression que l’on s’égare, que l’on se trompe de chemin, alors qu’en fait, c’est exactement celui qu’il nous faut à ce moment précis de notre vie.
Ce chemin là qui va nous faire vivre des épreuves, des doutes, des questionnements, des peurs, de la colère.
Ce chemin là sur lequel on se demande quand sera l’issue et si elle sera heureuse. On peut aussi parfois se demander simplement pourquoi et comment on a fait pour se retrouver ici.
Ce chemin là est tellement intéressant, si on décide de prendre le recul nécessaire et le temps de se recentrer au coeur de soi. C’est grâce à ce retour au calme intérieur que l’on arrive à gérer les moments difficiles, que l’on avance, que l’on grandit, que l’on se renforce, et surtout, que l’on apprend petit à petit, et de plus en plus, à emprunter des chemins qui nous ressemblent chaque fois davantage.
Parce que c’est au coeur de soi, lorsque tout est calme, que se trouvent les bonnes réponses.
Ces chemins sur lesquels se trouvent des difficultés, sur lesquels on se perd parfois, sont là pour nous challenger. Vais-je être à l’écoute ? Vais-je réagir par des émotions négatives (peur, colère, tristesse), ou au contraire, accueillir ce qui est et le transformer en avantage pour grandir et évoluer ? Quelle réaction adopter ?
C’est un choix.
Et vous, quel regard portez-vous à ce que vous vivez de désagréable/difficile/douloureux ?
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Vous enchaînez les relations insatisfaisantes, qui ne durent pas, et vous vous demandez comment faire pour être enfin heureux en amour et vous investir dans une relation épanouissante et durable ?
Voici 7 étapes à suivre pour être heureux en amour
1 – Commencer par être heureux seul
Je risque de le dire et le re-dire, mais pour être heureux en amour, il faut 3 éléments : l’autre, soi, et le couple que vous formez. Plus vous serez bien avec vous-même, plus vous serez bien pour construire votre couple.
2 – Augmenter son niveau de bien-être
Faites des choses que vous aimez, reprenez des activités que vous aimiez faire et que vous avez laissé de côté, faites du sport, sortez avec des amis…
3 – Prendre soin de soi
Prendre soin de soi, pour soi, et pas pour l’autre !
4 – Avoir des projets
5 – Se réconcilier avec son passé
Pour être heureux en amour, il est nécessaire de se libérer des blessures du passé. Pardonnez-vous, et demandez-vous tout ce que vos expériences vous ont apprises de constructif. Je suis sure que vous pouvez trouver des avantages !
6 – Se valoriser, s’aimer davantage
Trouver les avantages de ce que vous considérez comme vos faiblesses.
Pour être à l’aise en toute circonstance, et avec tout le monde, il vous faut expérimenter de nouvelles choses, et vous habituer à échanger à tout le monde.
Ainsi, lorsque vous rencontrerez la bonne personne, vous serez confiant !
Vous êtes-vous déjà demandé sérieusement ce qui est vraiment important pour vous ?
Pourquoi vous faites ce que vous faites ?
Vivre une vie sans connaître ce qui est important pour soi, sans connaître son « pourquoi », c’est laisser les autres vous définir. C’est laisser les autres décider à votre place. C’est croire ce que les autres disent de vous.
Ne pas connaître son « pourquoi », c’est douter en permanence de ses choix, c’est manquer de confiance en soi, manquer d’estime de soi.
Ne pas connaître ce qui est important pour soi, c’est vivre en mode « automatique », c’est laisser la vie décider pour soi. C’est ne pas repérer les opportunités parce que vous ne savez finalement pas ce qu’est une opportunité pour vous.
Si vous avez du mal à faire des choix, à avoir une vie qui vous passionne, à avancer en ayant la certitude que vous êtes à votre place, c’est parce que vous ne savez pas qui vous êtes et ce qui est important pour vous.
Connaître son « pourquoi », ça change quoi ?
Connaître son « pourquoi », c’est savoir qui vous êtes.
C’est gagner en confiance en soi, en affirmation de soi et en estime de soi.
C’est ne plus avoir peur du regard des autres, des critiques, du jugement. C’est assumer ses choix, ses besoins et ses envies. C’est assumer ce qui est important pour vous.
Connaître son « pourquoi », c’est définir des objectifs de vie qui vous correspondent profondément, qui vous amènent à réaliser la vie que vous souhaitez mener.
C’est gagner en détermination pour gravir les obstacles qui se dresseront sur votre route.
Savoir qui vous êtes vous permet d’atténuer vos doutes, vos craintes et surtout, de mieux les gérer et les transformer plus rapidement.
Plus vous vous connaissez, plus ce qui est important pour vous et votre vision sont clairs, et plus votre intuition se développe. Vous saurez repérer les opportunités qui s’offrent à vous. Vous trouverez la force nécessaire en vous pour accomplir vos rêves.
Si vous avez envie de vivre une vie qui vous ressemble vraiment, si vous avez envie de croire que vos rêves peuvent être réalisés, je vous invite à vous pencher sur votre « pourquoi », sur ce qui est vraiment important pour VOUS.
Comment faire pour savoir ce qui est important pour soi ?
Pour chaque domaine de votre vie, sur un projet en particulier, sur une activité… Demandez vous ce qui vous passionne, ce qui vous excite dans votre vie, ce qui vous rend heureux.
Qu’elles sont vos différences ?
Quelles sont vos forces ?
Qu’es-ce que vous faites avec fluidité, avec facilité ?
Qu’est-ce que vous aimez transmettre aux autres ?
Par exemple : J’ai le souhait de faire le tour du monde.
– Pourquoi ce projet ? Parce que j’ai envie de découvrir de nouvelles cultures, de nouveaux modes de vie, de nouveaux paysages.
– Pourquoi vouloir cela ? Parce que j’ai envie d’évoluer et de mieux comprendre le monde, de m’enrichir des autres, et que j’aime apprendre, rencontrer, partager.
– Pourquoi c’est important pour moi ? Parce que cela me fait me sentir vivante.
…
A vous de jouer 🙂
Vous le savez, la vie n’étant pas un long fleuve tranquille, les moments de doutes peuvent revenir.
Pour reprendre les rênes plus facilement et plus rapidement, un conseil :
Remémorez-vous votre « pourquoi ». Notez-le.
Prenez l’habitude d’y penser régulièrement, de vous poser la question régulièrement et de l’ajuster.
Ne laissez plus les autres définir ce qui doit être important pour vous. Prenez les commandes de votre vie.
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